DARMOWA DOSTAWA OD 300 ZŁ
  • Facebook
  • Instagram
Moje konto Ulubione

Buty sportowe barefoot damskie

Strona główna » Kobieta » Sport » Strona 2

FILTRUJ

SORTUJ

Sortuj

Adidasy barefoot damskie: na siłownię, do biegania i na co dzień

Szukasz „adidasów barefoot”, czyli po prostu sportowych butów treningowych w wersji barefoot? Say no more! W przeciwieństwie do tradycyjnych butów sportowych o ogromnych piankowych podeszwach znajdziesz tu coś kluczowego: stabilną, płaską platformę pod stopą. Na siłowni zachowasz pełny kontakt z podłogą przy przysiadach i martwym ciągu, a przy bieganiu naturalnie skrócisz krok i nakłonisz ciało do lądowania na śródstopiu zamiast pięty.

Trzon kategorii to Xero Shoes, marka, która wyrosła ze sportu: lekkie modele treningowe z podeszwą FeelTrue i gwarancją na 5000 mil przebiegu. Uzupełniają je sportowe sylwetki Vivobarefoot (w tym flagowa linia Primus) oraz uniwersalne modele Be Lenki, które działają i na treningu, i w mieście.

Trenujesz w terenie? Zerknij na trekkingi barefoot. Na co dzień wybierz sneakersy barefoot damskie, a wersje męskie znajdziesz w sportowych barefoot męskich.

Najczęstsze pytania: Buty sportowe barefoot damskie

Czy buty barefoot nadają się na siłownię?
Tak, są wręcz na nią stworzone. Płaska, cienka podeszwa daje stabilność przy ćwiczeniach siłowych, której nie zapewni żadna pianka. Wiele osób trenujących siłowo wybiera barefooty właśnie z tego powodu, nawet jeśli na co dzień nosi zwykłe buty.
Czy mogę biegać w butach barefoot?
Tak, ale stopniowo. Jeśli dotąd biegałaś w butach z dużą amortyzacją, zacznij od krótkich odcinków i daj łydkom oraz ścięgnom Achillesa kilka tygodni adaptacji. Technika z czasem musi przejść istotne zmiany, z których najbardziej kluczowe jest skrócenie kroku (brak tzw. overstriding), skutkujące przesunięciem lądowania na śródstopie.
Które sportowe barefooty są najlżejsze?
Wśród modeli Xero Shoes oraz Vivobarefoot znajdziesz takie, które ważą poniżej 200 g. To dobra cecha i przy bieganiu, i w podróży, gdy buty mają zajmować mało miejsca.
Czym adidasy barefoot różnią się od zwykłych adidasów?
Zerowym dropem (brak podwyższonej pięty), szerokim noskiem i cienką, elastyczną podeszwą bez przesadnej amortyzacji. Mięśnie stóp pracują aktywnie, zamiast być usztywniane przez piankę i stabilizatory.