Phone Icon
Phone Icon

Haluksy a buty – przyczyny, ćwiczenia, barefoot, jak zapobiegać?

25 września, 2023

Haluksy a buty – przyczyny, ćwiczenia, barefoot, jak zapobiegać?

Z najnowszych badań wynika, że paluch koślawy nie jest, jak powszechnie uważano, naroślą na zewnętrznej stronie stawu, tylko efektem...

25 września, 2023

Ile zapasu potrzebujemy w bucie?

Artykuł opisuje, ile dokładnie powinno być luzu w butach oraz dlaczego najczęściej sugeruje się 10-12mm.

25 września, 2023

Jakie wyróżniamy typy stóp?

Dowiedz się, jaki masz typ stopy i jakie dobrać do niego buty.

25 września, 2023

Jak zmierzyć stopę przed zakupem butów?

W tym krótkim artykule przedstawiamy dwa sposoby, na które w domowych warunkach możesz zmierzyć swoje stopy.

25 września, 2023

Jak wybrać swoją pierwszą parę butów barefoot?

Żeby nie skończyć tak jak ja ¯\_(ツ)_/¯

18 września, 2023

Czym jest barefoot? Czym jest obuwie minimalistyczne?

Artykuł wprowadzający w temat obuwia minimalistycznego i barefoot.

15 września, 2023

Barefoot na co dzień – odpowiedniki znanych marek

Zobacz nasze minimalistyczne zamienniki popularnych modeli obuwia i ciesz się stylową swobodą.

15 września, 2023

Dlaczego warto chodzić boso

Stymulacja układu nerwowego, poprawa postawy, lepszy sen i odporność... buty są spoko, ale prawdziwą wolność daje chodzenie boso!

18 sierpnia, 2023

Zalety noszenia butów Barefoot – buty imitujące chodzenie boso

Dlaczego warto chodzić w barefootach? Zobacz, jakie korzyści płyną z noszenia obuwia dopasowanego do Twoich stóp.